提供游泳对健身的益处以及游泳健身计划的咨询服务；
组织各类游泳比赛，包括个人赛、团体赛和校际赛事；
提供游泳救生员资格证培训课程。
建立游泳与健康为主题的健康中心，提供游泳活动和相关健康服务；
提供游泳技能认证培训课程，帮助游泳爱好者获得相关证书；
提供游泳运动员的营养专家咨询和配餐服务；
游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。
游泳可以消耗大量热量，有助于减肥瘦身。
通过练习蛙泳、蝶泳等高效率的游泳姿势，以及提高上肢力量和踢腿力量来提高游泳速度。
即便不会游泳，也可以参与游泳课程学习，教练会提供有效的安全教学，并根据个人情况调整训练计划。
游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。
